2007年11月21日
☆ラジオ体操開始☆
う~さむっ
日曜日ごろから冷え始めましたね。
月曜朝は、8時半過ぎに保育園に行こうと車に乗り込むと気温計は1.5℃。車のフロントは凍っていました。
産休に入り運動不足のわ・た・し。
産後なかなか体重が減りません
代謝が活発になる産後6ヶ月ももうすぐリミット・・・
こう寒くなるとますます体を動かしたくなくなります。
昨日、知り合いが
「ラジオ体操始めてからお腹周りがすっきりした
」
と言っていたので、今日から始めちゃいました。
6時半と時間が決まっているので、時間が出来てからと後回しにしないで出来るかな~と思って。
いつまで続くか分からないけど頑張るぞ!!
とりあえず3日

